На площадке Управления Росреестра по Свердловской области состоялась лекция «Профессиональное выгорание: что это такое и как с ним бороться?». Ее провела Марина Гриник (Синякова) - доктор психологических наук, доцент, зав. кафедрой государственной службы и кадровой политики Уральского института ГПС МЧС России.
Во время встречи слушатели смогли узнать о синдроме профессионального выгорания: чем оно отличается от обычной усталости, как распознать его на ранних стадиях, чем оно опасно и как справиться с этой проблемой, чтобы больше не выгорать.
Лектор подчеркнула, что в современном мире люди часто испытывают эмоциональные, психологические или физические перегрузки на работе.
«Если нагрузки незначительны, организм может справиться со стрессом и предотвратить его негативное воздействие на здоровье. Однако если работник регулярно подвергается серьёзным нагрузкам, напряжение накапливается, стресс нарастает, а негативные переживания усиливаются. В результате организм истощается, и наступает профессиональное и эмоциональное выгорание», —сказала Марина Гриник.
«Благодарим спикера за увлекательную лекцию, профессиональную подачу материала, исчерпывающие ответы на все вопросы! Научимся применять новые знания на практике», — сказала заместитель руководителя Управления Ирина Семкина.
